吃什么对乳房好 保养乳房的食谱

材料

1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗。

2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归，再熬半小时即可饮用。

当归补血、黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

木瓜炖鸡汤

材料

青木瓜半斤，鸡翅6只，红枣10粒，黄芪1两，杏仁3钱。

做法

1.先煮滚一锅水。

2.红枣去籽後入锅。

3.接著将青木瓜、鸡翅、红枣、黄芪、杏仁全部入锅，加一匙盐调味，30分钟後即可食用。

(贴心叮咛) 一个星期要喝五天哦!连续喝的效果更好! 

豆浆红枣粥

材料

豆浆500cc、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量。

做法

红枣洗净去籽，豆浆加入红枣煮滚後，转小火煮10分钟、在加入麦片，等麦片熟後，调入适量红糖即可。

功效

润肤、丰胸、让脸色红润 。