江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

痛风饮食 饮食治疗让您不再受痛风的煎熬

丝瓜绿茶汤

丝瓜绿茶汤

丝瓜绿茶汤的做法详细步骤

1. 将丝瓜去皮洗净,切成片;

2. 切成片的丝瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮;

3. 将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用。

丝瓜绿茶汤的做法小贴士

健康提示

此汤具有清热降火、通络、消滞减肥、防坏血病的作用。

食物相克

绿茶:不要用茶水送服药物;

服药前后1小时内不要饮茶;

人参、西洋参不宜和茶一起食用;

忌饮浓茶解酒;

饭前不宜饮茶;

饭后忌立即喝茶;

少女忌喝浓茶。

赤豆鲫鱼汤

赤豆鲫鱼汤

赤豆鲫鱼汤的做法详细步骤

1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。

2. 赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。

3. 鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。

赤豆鲫鱼汤的做法小贴士

健康提示

清热利水,疏风消肿。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

14/15页