芹菜炒粉条的做法 怎样做出美味芹菜炒粉条

4)芹菜与鸡肉同食会伤元气。

芹菜的功效与作用

1、平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2、养血补虚

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

3、清热解毒

秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

4、利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。

5、防癌抗癌

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道怎样做出美味的芹菜炒粉条了吧。芹菜炒粉条的做法其实是不难的，按照上文的方法，相信大家也可以做出美味的芹菜炒粉条哦。芹菜炒粉条不仅味道清香，而且还有很多的功效与作用哦，比如：有清热解毒、降低血压、利尿等，对我们的健康有非常大的帮助哦。