阳春面怎么做好吃 常吃阳春面有哪些好处

小贴士

1、面团含水量不高比较硬，只要揉搓成团即可，不必揉匀。

2、这样比较硬的面团压面条的时候不使用薄面也不会粘连。

3、面条的水要多一些，煮出的面条才爽利。

阳春面的食疗价值

阳春面含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。阳春面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

1.提高免疫力

阳春面富含蛋白质，是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2.补充能量

阳春面含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

3.补血益气

阳春面适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文大家知道怎样做出好吃的阳春面了吧。阳春面不仅味道鲜美，汤汁清香，而且常吃还有提高抵抗力、补充能量、补血益气等功效哦，对我们的健康有非常大的帮助哦。按照上文的方法，大家也可以做出好吃的阳春面哦，赶紧来试试吧。