江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

腐竹炒木耳 两鲜抵三鲜

做法

1.腐竹用水泡透。

2.木耳泡开,清洗干净。

木耳泡开,清洗干净

3.清水笋用水泡一下。

4.猪肉切片。

5.泡好的清水笋捞出滤干水分。

6.木耳切条。

7.腐竹切段。

8.胡萝卜洗净切花型。

9.热锅放一点点油,放入猪肉翻炒。

10.猪肉炒出油后,加入清水笋。

11.加入木耳翻炒。

12.加入腐竹翻炒,加盐。

加入腐竹翻炒,加盐

13.放入胡萝卜。

14.加一点水,加盖焖一分钟,放鸡精调味即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的腐竹炒木耳,你们都了解了吧。对于喜欢吃腐竹的人简直就是福利,仔细阅读上面说的腐竹怎么做好吃以及木耳的做法,是不是垂涎欲滴的想去试试了呢?那就赶快行动。

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