大骨头汤的做法 补钙的骨头汤

3.杏鲍菇切片洗净。

4.杏鲍菇加到烧开的锅里，继续烧开。

5.放入电焐煲里，煲4个小时。

6.出锅加盐，即可食用。

方法三

主料

大骨300g。

辅料

油适量、盐适量、姜适量、香菇粉适量。

步骤

1.大骨一根切段。

2.冷水下锅焯一下洗净。

3.再入高压锅，加姜片煮开。

4.撇去浮沫。

5.加香菇粉，料酒，盖盖子，大火上汽转小火15分钟。

6.排气后加盐即可。

结语：以上就是大骨头汤的几种家常做法，很实用，多喝大骨头汤对人的骨骼很有好处，预防骨质疏松、缺钙等症状，所以凡是体质虚弱、骨质疏松的人都可以多喝点大骨头汤，小朋友身体还在生长期更要多喝骨头汤。