筒骨汤的做法大全 鲜美补钙的筒骨汤

4.将压好的骨头汤与骨头再装到沙锅内煮沸加入椰汁、牛奶(适量)转小火约15分钟左右。

5.然后依次红枣、大葱、枸杞(如果枸杞加太早会煮烂，汤就变得有点微黄的感觉)，放盐。

6.煮沸即可上桌喝汤。

山药筒骨汤

主料

山药250g、胡萝卜50g。

调料

食盐适量、姜适量、枣3个。

做法

1.筒骨洗净放锅里。

2.锅里放水，筒骨焯水。

3.山药去皮，切成滚刀块，胡萝卜切滚刀块。

4.焯水好了放盆里一块块洗干净。

5.把洗干净的筒骨放电饭煲里。

6.放姜片，用电饭煲煲3、4个小时。

7.倒入铁锅。

8.放大枣。

9.往锅中放枸杞。

10.放山药、胡萝卜，盖上盖子煮。

11.汤沸腾了出锅。

结语：以上就是筒骨汤的一些做法，筒骨汤不仅好喝而且还很营养，筒骨汤的一些配料可以根据自己的喜好来添加。老年人和孩童是需要补钙的时候，所以筒骨汤是合适的选择，应该多喝筒骨汤。