江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

羊汤的做法和配料 让你一口就爱上的味道

1、党参、北芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀。

2、羊肉用开水汆一下,捞起。

3、所有材料放入砂锅。

4、大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。

大火烧开后小火熬煮两到三小时

西洋参羊肉汤

材料

羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精。

做法

1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。

2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)。

3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。

4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。

5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。

6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。

铁棍山药去皮切成滚刀块

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的羊汤的做法和配料,你们都了解了吧。对于喜欢喝羊肉汤的人来说,这简直就是福利包。看了上面介绍的羊肉汤的做法以及羊肉汤怎么做,垂涎欲滴的话就赶快去试试吧。

2/2页