饮品做法 健康饮品这样做

做法

1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。

2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

水蜜桃酸奶

材料

水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。

做法

水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。

接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。

清代古典饮品

材料

玫瑰花(可食用的)，菊花(可食用的)，樱花(可食用的)，薄荷(可食用的)柳叶(可食用的)，冻冰块模具水。

做法

1、将玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶，分别放入冻冰块模具中。

2、之后往冻冰块模具中倒水，浸没玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶。

3、后放在冰箱里冷冻一天左右即可

洛神花果茶

材料

神干花5颗，冰糖5粒，小枣3粒，金桔2粒，雪花梨适量。

做法

1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁。

2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效。

3、再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好。

4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮。

小诀窍

如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜。不要用热水冲蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜。

润肺饮品之秋梨膏

材料

梨1个，红枣少许，姜1小块，冰糖，蜂蜜。

做法

1、梨去皮，把擦板架在汤锅上，擦出梨蓉梨汁。

2、姜去皮擦成细丝，红枣洗净去核。

3、将枣，冰糖，姜丝，梨蓉大火煮沸后，加盖小火慢炖半小时。

3、用漏勺捞出汤锅中的梨蓉和枣，反复压出更多的汁.过滤梨渣，红枣渣，姜丝。

4、小火继续炖一小时，晾凉。

5、饮用时加少许蜂蜜混合.如有剩余置入密封罐储存。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍饮品做法的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的饮品了吧，小编推荐的是几款简单的做法，大家如果喜欢的话，就赶紧动手试试吧。