江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

凉拌豆腐皮 清爽适合的家常菜

做法

1.豆腐以冰开水洗净后摆盘切块备用。

2.将金针菇铺上作法1的豆腐上,再放上凉拌黄瓜圈即可。

做法五

材料

豆油皮1张,准备小黄瓜1根,葱蒜,香菜,香醋,白糖,盐,香油,油。

做法

1.豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用棉绳捆住。

2.锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。

3.黄瓜切丝,香菜切断,葱切片,蒜切末,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。

4.把所有的原料放进盆子里拌匀即可。

凉拌豆腐皮,是一道老人小孩都适宜的菜,而且对各自的身体都有很多的帮助哦。

做法六

主料

丝腐竹,黄瓜。

调料

蒜末,盐,醋,香油,鸡精,葱丝。

做法

1、丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;

2、黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均就好。

做法七

主料

腐竹250克,

调料

酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克。

做法

1.腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分;

2.腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对凉拌豆腐皮的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的凉拌豆腐皮的具体做法,很多人都十分的喜爱吃豆腐皮,如果你也对这道菜感兴趣,那就赶快自己行动起来吧,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

2/2页
凉拌豆腐皮的做法凉拌豆腐皮