江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

红豆沙的制作方法 一秒钟就爱上它

3、煮好的红豆晾凉,连汤汁一起倒入搅拌机。多搅打几次,把红豆搅打成泥状。如果觉得有些干,比较难搅拌,可以适当加些清水。

4、搅打好的红豆泥倒入微波容器里,用高火叮5分钟。

5、根据个人口味,加入适量白糖,搅拌均匀,再放进微波炉高火叮5分钟。如此几分钟几分钟的慢慢尝试,每隔几分钟取出搅拌一次。期间要注意观察红豆沙的干湿程度,免得成品过干了。

6、后用模具压成形状即可。

方法四

材料

红豆、白糖、清水。

做法

1.红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间。

红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时

2.将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后转小火将豆子煮烂。

3.如果一开始在锅中加入的水太多的话,可以倒掉多余的水分,边搅拌边将红豆碾碎。

4.豆子碾碎之后加入白糖。

5.加入白糖后会变稀,将多余的水份熬干即可。

方法五

材料

红豆,水。

做法

1.将红豆泡上2小时,放入锅内煮。

2.煮到红豆变软,开花,加入适量的糖。

3.等到糖融化了,将红豆加入到豆浆机。

4.选择绿豆沙按钮,待豆浆机处理完成。

5.将红豆沙倒入平底锅小火慢炒。

6.直到红豆沙变成像豆沙馅浓稠就可以了。

7.待豆沙馅放凉了,就可以放进冰箱保存。

方法六

材料

红豆,水。

做法

1.红豆洗净泡2个小时,放入电压力锅,加水至刚刚淹住红豆,时间调至20分钟将红豆煮熟。

2.将红豆过滤,红豆汁可以喝掉哦。

3.锅里放油烧热,将冰糖放进去炒化。

4.再将红豆放入,边翻边用铲子按压,将红豆尽量压成泥。

5.炒至水分基本被红豆吸收即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的红豆沙的制作方法,你们都学会了吧。这对于喜欢吃红豆沙的朋友来说,真是极好的。看了上面说的如何做红豆沙以及红豆沙怎么做,感兴趣的就去试一试,美味的红豆沙在等着你呢。

2/2页