酸奶怎么做 自己制作酸奶更安心

做法四

材料

常温牛奶900克，淡奶油100克，常温发酵菌粉一包。

做法

1、容器蒸煮消毒，沥干水分即可。

2、常温牛奶加入淡奶油，加入一小包菌粉搅拌均匀。

3、放入提前消毒好的容器，盖盖子。室温下或放置到密闭的容器中，等待6-8小时即可。

小诀窍

1、如果室温比较低需要要延长发酵时间。

2、做好的酸奶移至冰箱保存。

3、纯化12小时以后口感更好，一般自制酸奶冰箱可保存5-7天。

4、吃时拌入新鲜水果即可。

做法五

主料

适量的白砂糖，鲜奶，酸奶。

做法

1、将器皿用热水消毒后沥干水分。

2、牛奶倒在小锅中，加入糖搅拌，小火煮至糖完全溶化。

3、关火后，倒入酸奶搅拌均匀，倒入器皿中。

4、放入面包机，按酸奶发酵键，8小时后程序完成即可。

5、取出放入冰箱冷藏后风味更佳。

小诀窍

食材中的光明畅优优酪乳酸奶实际上是发酵乳酸奶，份量是两大勺。

做法六

材料

猕猴桃半个，酸奶200克，柠檬汁适量。

做法

1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器。

2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可。

小诀窍

做法简单，营养丰富，是情绪低落或常吃烧烤者的健康尚品。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的酸奶怎么做的内容。酸奶是一款很有营养价值的饮品，是男女老少都适宜饮用的。外面买的酸奶一般都有添加很多的防腐剂和其他对人体无益的元素，自己制作的就不用担心这些了，大家可不要错过了。