秋季进补汤 推荐这几款汤很滋补

做法

1、加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌上十分钟。

2、在腌鸡肉的同时，将西瓜边切成齿状，嗯，比小南瓜好切多了。

3、用水洗净清补凉的汤料。

4、将鸡肉和汤料一起倒入西瓜盅，加两碗水，没过鸡肉为准。

5、蒸锅水开后，入蒸锅蒸一个小时即可。

小诀窍

1、也可以用一般的土鸡肉。

2、清水凉汤料可以买整包的，可以自己配，简单的配料是红枣、桂圆、干淮山、干百合、薏米、枸杞适量。

3、蒸锅里的水要充足，不要中途加水。

4、西瓜经过一小时蒸煮后，会变软，蒸之前要在西瓜底下垫一只盘子，这样就容易把西瓜盅从蒸锅里取出。

乌鸡黄芪滋补汤

材料

乌鸡，黄芪，大枣，香菇，松蘑，白灵菇。

做法

1.黄芪，大枣，乌鸡。

2.香菇、松蘑、白灵菇。

3.这是我的煲汤法宝--焖烧锅(专门煲汤用的，很节省电而且不会扑锅，安全)1、先将乌鸡煮开，将血末去掉2、将黄芪，大枣放入3、将焖烧锅开到低档烹饪4个小时4、同时将香菇，松蘑用水泡制。

4.将煮好的鸡汤盛入烧锅中并且倒入泡制过的各种蘑菇，其中一定要加入泡蘑菇的水使汤更香。后在放入新鲜的白灵菇，加入少量的盐。各种菇类本身是抗衰老的常备食品尤其秋季很适合温补。

十全大补汤

材料

党参10克，炙黄芪10克，炒白术10克，酒白勺10克，茯苓10克，肉桂3克当归15克，熟地15克炒川芎6克，炙甘草6克羊脊骨500克，生姜30克，葱、黄酒、花椒、食盐、各适量。

做法

1)将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。

2)羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。

3)砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。

4)服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。

小诀窍

功效

双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。

服食禁忌

风寒感冒者禁服。备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。

银耳鲜果滋补汤

材料

银耳，鲜果，冰糖。

做法

1.银耳泡发洗净，锅中做水把冰糖熬化，放入发好的银耳煮。

2.梨和菠萝切成小丁放入锅内煮。

3.小凤西瓜把上边切掉，去瓤，边缘做成花边备用，西瓜瓤切成小丁备用。

4.西瓜去皮去籽切成小丁备用。

5.银耳快出锅的时候放入木瓜和西瓜丁即可，后再放些石榴。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍秋季进补汤做法的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了秋季进补汤有哪些了吧，小编介绍的是几款简单的做法，大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。