醋溜豆芽 清脆豆芽搭配醋很是鲜美
盐2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克。
做法
1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净。
2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘。
3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中。
4.再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。
做法五
材料
适量的大葱、黄豆芽、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。
做法
1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。
2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。
3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。
4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。
小诀窍
1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩。
2、葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄。
3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌。
4、白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取。
5、凉拌菜好现拌现吃,不要摆放过夜;
6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。
做法六
材料
豆芽300克,胡瓜(黄瓜)80克,胡萝卜80克,香菜(芫荽)末适量,盐3/4茶匙,糖3/4茶匙,麻油适量。
做法
1.豆芽去根洗净,即成为银芽。
2.胡瓜、胡萝卜各削皮。胡萝卜切丝;胡瓜去瓤后切成细丝,用少许盐拌腌片刻,待用。
3.银芽与凉水同时放入锅中,加少许油、盐,煮沸片刻后盛起,沥干水分待用。
4.将银芽、胡萝卜丝、胡瓜丝、盐、糖、麻油等拌匀,撒上香菜末,即可上桌。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的醋溜豆芽的内容。现在大家都知道该如何制作醋溜豆芽了吧,豆芽本身就是很清脆的食材,加些食醋再稍微加工一下更是清脆多汁。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。