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羊心怎么做好吃 让你品尝正宗的羊心大餐

2.鸡枞菌洗净备用。

3.锅内放植物油烧热,下辣椒酱炒香亮油。

4.加入鲜汤烧沸,放入羊杂、血旺(羊血)、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味,起锅装盘即可。

方法三

材料

羊腿,羊心,牛肚,干枣,枸杞,老姜,大葱。

做法

1、准备好羊杂,如果没有羊杂可以买羊腿加羊心。

2、羊腿剁块,尽量小一点,这样骨髓才能熬出来,味道才鲜美。

3、羊汤做好放了一晚上,一来出味,二来冰了,可以把冻的大油捞出。

4、第二天加羊心、牛肚,再将干枣,枸杞,老姜,大葱段放入锅中,小火慢炖。

方法四

材料

羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量。

调料

盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克。

做法

1、羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少。

2、羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀。

3羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。

4、洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水。

5、生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。

6、锅烧热,倒入油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄。

7、把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。

8、倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右。

9、再倒入羊肚。

10、再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透。

11、后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的羊心怎么做好吃,你们都学会了吧。这对于喜欢吃羊心的人来说,真的是极好的。看了上面说的羊心的做法以及羊心的营养价值,想吃的就快去做一做。

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羊心怎么做好吃羊心的营养价值