江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

炸鱼块的做法 教你如何炸鱼块比较香

做法

1.鱼片均匀洒上盐、胡椒。

2.鱼片沾蕃薯粉以大火炸至金黄,滤油后备用。

3.另起一油锅,爆香干辣椒,加入调味料拌炒再放入鱼片、花生,待汤汁略为收干后即可。

滑三文鱼块

材料

三文鱼肉、鲜香菇、泡发木耳、鲜红椒、生姜、白砂糖,食盐、淀粉、老抽、生抽、香葱、香醋、料酒、色拉油、小半碗食用水。

做法

1、三文鱼肉切块加少许白砂糖、淀粉、生抽拌匀。

2、鲜红椒切块加少许盐腌渍备用。

3、鲜香菇、木耳、生姜切片,香葱切粒,调湿淀粉备用。

4、将香菇片放入炒锅,撒上盐花,小火煎香,起锅备用。

5、锅中倒入色拉油,放入姜片,煎香后加入鲜红椒、木耳和香菇翻炒,加作料(白砂糖,食盐、老抽)及100克左右的食用水。

6、开锅后倒入三文鱼肉加入料酒,快速在锅中滑炒至半熟时用湿淀粉勾芡,加香醋炒匀起锅,撒上香葱。

醋香鱼块

材料

鱼10两,地瓜粉适量,炸油4杯,芝麻少许,香菜少许,大蒜1粒(切丝),酱油1小匙,蕃茄酱1大匙,糖1大匙,乌醋1小匙,麻油1小匙,米酒少许,糖1/2大匙,酱油1大匙,五香粉1/2小匙。

做法

(1)鱼切块,加腌料腌10分钟,再把鱼块沾裹地瓜粉备用。

(2)油烧热,鱼肉放入油炸至金黄时盛入盘中。

(3)将调味料1∼4项混合调匀淋在炸好的鱼块上。

(4)香菜先用冰水浸泡片刻,炒过后摆在鱼块上。

(5)后,淋上麻油、乌醋,再撒上芝麻即可。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于炸鱼块的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了怎么炸鱼块好吃以及鱼块怎么做好吃,上文中也向大家介绍了一些炸鱼块的做法,大家可以参考下。

2/2页