江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 食话实说

20141012食话实说视频全集:私房牛小排的做法

 

该视频主要文字介绍:

私房牛小排的做法

材料

牛小排3片,奶油60公克,巴比烤酱适量.

做法

1.牛小排加入腌酱,均匀腌泡约20分钟。

2.热一锅,放入奶油烧热,以中火烧至8分热,转小火。

3.将作法1的牛小排放入锅中,每面煎约4分钟,至表皮香酥即可。

香烤牛小排的做法

材料

A.牛小排500公克,蒜头50公克。

B.红萝卜50公克,西芹80公克,洋葱1/4个,盐1茶匙,糖1茶匙,嫩精1/4茶匙,红酒100㏄。

注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

做法

1.将材料B与100㏄水用料理机打成汁,过滤备用。

2.蒜头切碎,与调味料、作法1的蔬菜汁混合均匀成酱汁,腌牛小排约6小时。

3.烤箱预热15分钟至200℃,放入牛小排烤12分钟即可。

红酒炖牛小排的做法

材料

无骨牛小排500公克,洋葱半个,红酒250cc,沙拉油2大匙,水800cc,蕃茄酱150公克,盐1/6茶匙,细砂糖2茶匙。

做法

1.无骨牛小排切成小块,置于容器中,再将洋葱切丝,舖在牛小排块上面。

2.将作法1淋上红酒,以保鲜膜封好容器口,放入冰箱冷藏腌渍约4小时,再将牛小排块取出,留下其中的红酒腌汁及洋葱丝备用。

3.热一锅,加入约2大匙的沙拉油,将作法2的牛小排块放入锅中,以中火煎至两面微焦后,再加入作法2的红酒腌汁、洋葱丝和水一起煮至沸腾后,倒入炖锅中。

4.作法3的炖锅中加入蕃茄酱、盐、细砂糖,以小火煮约90分钟至牛小排的肉变软、汤汁略微收干即可。

Tips

浸泡红酒将肉浸泡在红酒中,可以让肉质鲜、软嫩,红酒的酒香更可以让肉去腥增香。

1/1页
食话实说视频全集美国牛小排