spa按摩 八大spa按摩常用手法

如何进行异性SPA推油按摩

SPA现在成为了很多城市白领的放松身心的活动，做SPA能够放松身心，有效地缓解工作生活中的压力，使皮肤也能够恢复光彩。但是提到异性SPA许多人会脸红，认为这是不可能的事情。现在小编来为大家讲一下异性SPA的按摩步骤，为您扫除心中的困惑。

1、肩部

多以缓慢稳定的轻抚及揉捏动作，紧贴身体的轮廓，舒缓疲倦紧张的肌肉。揉捏法用在酸疼的肌肉上是非常有效的。

2、颈部

颈部布满淋巴结及淋巴管，颈部是淋巴排毒的重要位置。压力及疲倦，能影响淋巴的正常流动，积聚多余的废物及毒素在组织纤维之中，形成呆滞的肤色。淋巴输送按摩主要是用来改善循环系统及水肿的。

由于淋巴结及淋巴管位于比较接近皮肤表面的组织，而淋巴液的流动又比血液慢，所以淋巴输送按摩手法是用轻柔而节奏的动作来帮助淋巴排送。

3、面部

面部有多组的肌肉，面部按摩的目的是促进血液循环，增加面部皮肤吸收不同养分，以及收紧提升轮廓。而动作多以向上及向外为主，缓慢而稳定。

一般的面部按摩动作比较快和力度比较深入，快速推动的动作要注意方向和力度，避免拉松皮肤。)穴位按摩的位置要准确，加压技巧亦非常重要，力太大会痛，失去了舒缓减压的作用。

4、眼睛

眼睛是面部的焦点，亦是容易疲倦及产生皱纹的部位，由于眼部皮肤比较薄，按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主，达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效，应避免过分扭动皮肤。

异性SPA比较适合平时工作生活压力大、繁忙的人群，对于一些用脑和用眼过度的办公室女士也很受用。异性spa没有大家想像中的那么夸张，因为它的好处是非常多的，而且它的按摩护理手法，都会使您像在家一样的自然。所以大胆的去异性SPA吧，肯定会让你有一次全新的感受。