怎样瘦脸最有效 教你一些瘦脸小妙招

爱美是女人们的天性，每个女人都无法容忍自己的脸像大饼一样大，那么，女人瘦脸小窍门都有哪些呢?女人怎样瘦脸有效呢?瘦脸的快方法有哪些呢?下面我们一起来看看女人应该如何更快更有效果的瘦脸吧!

瘦脸的方法有多种多样，并不是所有的瘦脸方法都能让你瘦下来，那么，下面小编介绍几种比较快捷的方法给你哦!

瘦脸的小方法

1.手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

2.刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

3.整个面部按摩

双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

4.提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

5.掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

6.刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。

7.拇指推按腮骨

四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

8.指尖按摩额头

五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。

9.咽喉处绕圆圈

食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次。

10.胸锁乳突肌锁骨按摩

用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点重复5次，然后换边重复相同动作。

11.颈部淋巴流退

用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次。

除了以上的面部减肥操外，再跟大家分享一套有效的瘦脸小妙招，帮助你赶走浮肿，消除脸部多余赘肉。