如何减小腹 这样瘦小腹效果好 2017-02-04 17:21:43健康塑身 养成良好生活习惯减肚子的赘肉成功后,记得要养成良好的习惯预防小肚子再次长出来哦。坐下的时候要保持腰背挺直。饭后不能马上躺下或者坐下,适合散散步,帮助消化。早上空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水帮助排出体内废物。不吃夜宵 3/10页 如何减小腹瘦小腹方法