46岁男子每天做50个深蹲 身体咋样了 若你也做 或不会比他差
男性和女性一样,都会害怕衰老。为...06-25 13:42
月经少别怕 多吃6种食物 温经驱寒 经量慢慢多起来
对于许多女性来说,月经是每个月必...06-24 10:37
身上自带的这几个“养胃穴” 没事多按一按 消胀促排气
在繁忙的生活节奏中,不少人饱受胃...06-21 14:57
家里如果有血压高的人 哪怕只有1个 这10点都应该先看下
受现代生活节奏加快和饮食结构改变...06-21 14:14
洗澡时勤搓这3个穴位 帮助调养脾胃 改善失眠
在现代社会,快节奏的生活和繁忙的...06-21 13:53
50岁后如果还想继续运动 这4点就要注意了 男女通用
随着年岁的增长,我们的身体机能和...06-05 17:32
减肥吃代餐管用吗 坚持吃代餐到底是会变胖还是会变瘦
减肥是一项很艰苦的过程,目的就通...06-05 15:17
研究表明午睡小于1小时或能延缓脑部衰老 需要注意哪些事项
对很多人而言,午睡是一件非常神奇...06-05 11:57
芒种节气 这些事情千万别做 避坑指南来袭
芒种,作为夏季的第三个节气,标志...06-05 10:10
每天吃几个鸡蛋比较好 鸡蛋这样吃 或许更营养
鸡蛋,这个我们餐桌上的常见食材,...06-04 17:51
夏天洗冷水澡好还是温水澡好 标准答案告诉你
在炎炎夏日,洗澡成为许多人日常生...06-04 17:18
无论男女 洗澡时不做这4件事情 身体会“感激”你
在忙碌了一天之后,没有什么比一个...06-04 13:32
月经期间女性注意“不吃3味,不做3事” 不要让自己受苦
月经,这个每月造访的老朋友,总是...06-04 13:12
为了省时省事 经常把袜子内裤丢在一起洗 后果可能出乎你的预料
在忙碌的生活节奏中,我们总是在寻...06-04 09:34
猪肝、腰子营养丰富 3种人却不适合多吃
猪肝和腰子,作为传统美食中的珍品...06-03 18:22