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太极拳 练习太极拳时我们该守什么

太极拳的练习过程中,我们除了要做到练、养、悟、护之外,同时也需要做到“守”,“守”在太极拳的练习过程中也起了非常重要的作用,我们要想将太极拳练好,就要懂得太极拳中我们需要学会守什么。下面就由小编为大家简单介绍一下。

守,可以从字面上去理解,就是守护一些比较重要的东西。

把守单独来谈,有守的实质和内容,有需要,有必要。

那么我们该守什么?

首先是守规矩:传统的规矩,现在的规矩,传统和现在结合的规矩。

按规矩办事,我们才能有所成效

按规矩办事,我们才能有所成效。

没有规矩,不成方圆。守规矩就是守规则,守住做人的底线,遵守行事的原则。

这是立身之本。是对自己和他人,人格的尊重。

守规矩,不是因循守旧,也不是繁文缛节,是以人为本,对人对事的的需要。

这是一种约束行为,不能随心所欲的做事。

在拳言拳,从太极拳方面就是要守中、守静、守心、守势、守神、守德、归根结底是守关。

不呈强,不发飙,不以势压人,不凌弱胜强,是习武之人的武德。

把住感情的闸门,宁静致远就是守静之远。

太极拳讲究无过无不及,就是守中,守势,守本。

骄、娇两字是练拳之大敌,骄之失守,娇之失本,太极拳以他朴素的道理,阐述了练拳之人的修为。

修为的本质是容,有容乃大,有容出真意,真意出真情,真情出真神。

精、气、神是拳的灵魂,是底蕴,是道的根本,有道之人、是人中之杰,是真正功夫的体现。

让我们从守德开始,从身边的小事做起,从一招一式练起。

固精、练气,聚神把我们的太极拳打好,修行好,践行太极人生,人生太极的理念。

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