太极拳图解 太极沾衣十八跌图解

五、抱虎归山

1.敌我对峙。(图19)

2.当敌方前移右步猛向我裆前进步，以左冲拳向我面部击打而来，我迅疾后移右步，立身呈左弓步，右掌上划拦截，向左捋其腕臂。(图20)

3.紧接着，左手上穿臂格化敌方左臂外侧，滚卷缠旋扣抓的同时，右脚向敌方左脚后侧上一步，右掌顺敌左臂前穿，搓过敌方面部，右臂反拦其咽喉，使其上身后仰。(图21)

4.而后，我右卷臂夹住敌颈，形成紧箍之势。随即收紧右臂上提，增强箍颈之威力，将其控制。(图22)

六、十字手

1.敌我对峙。(图23)

2.当敌方前滑步进身接近于我，用右冲拳向我面部击打而来，我立即收左步，两手交叉，左手在上，右手在下，呈十字手向前上托架敌方右腕臂，化解其击面之险。(图24)

3.紧接着，右手翻腕旋扣敌方腕关节，左脚进步于敌方裆前呈锁步势，上体右旋身，左肘臂顺势以小臂肘压其肘关节，使其向前俯伏。(图25)

4.紧接着，我左肘顶住敌方右臂后侧向右前方旋抵，右手抓住其腕往右后侧旋拉，以爆发劲使敌方跌仆而出。(图26)

七、左顾右盼

1.敌我对峙。(图27)

2.当敌方前移右步用左弹腿踢向我裆腹而来，我立即沉身下坐，左手向下化搂敌方左小腿，化解其攻势。(图28)

3.紧接着，右脚猛然进步于敌方右脚前呈绊锁势，右掌猛地朝前推压敌方左大腿及臀部，左手提挂。(图29)

4.将其推仆于地之际，跟步拥身，两手握住其左脚踝前推成折膝势，制敌于地下。(图30)