江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极拳图解

太极拳图解 42式太极拳攻防用法图解

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方胸前冲击。

乙方左脚向后退步,用左手刁抓住甲左手腕,用右手粘贴在甲左肘关节处,然后上体右转,右手外旋向后捋住甲臂,同时右手用力捋按甲肘关节处使甲方左肘关节受力而受制。

要领

抓腕要牢;转身捋臂要以腰带臂,动作协调一致;按压肘关节要快速用力,反其关节。

(3)挤的用法

挤为进攻或反击方法。

接上势(捋的用法),乙方抓住甲方左腕按其肘关节向后捋按;当甲方被牵拉有前倾感时,必向后抽拉左臂并后坐重心,这时乙方右前臂迅速横贴至甲方左大臂上,左手松开甲左手腕,贴于右臂内侧,借甲向后之力,用力将甲挤出,使其失去重心后倒。

要领

捋甲臂要借其前冲之力,挤推要抓准时机,借甲向后抽臂之力,猛力推击。将甲方后抽力加上前挤之力,二力合一作用于甲身,将其向后抛出。

(4)按的用法

按为反击方法。

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太极拳图解太极拳的运动特点