声音暗藏的疾病的信号

预防措施：借鉴长寿老人集中的耶稣再生论派的生活习惯：不抽烟，少喝酒，少吃肉 。

腿长

如果你的腿短而粗壮，那你就得好好照顾你的肝脏了。在2008年期刊《流行病学与公共卫生杂志》(Journal of Epidemiology and Community Health)上发表的一项研究中。

英国研究人员发现，与一般女性相比，如果腿长20—29英寸(约为0.5m-0.74m)的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平偏高。研究人员声称，像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段，而且还会影响成年时期的肾脏是否健康发展，因此一定要重视。

预防措施：避开毒素(否则你的肝脏将不得不处理这些毒素)，这样才能让你的肝脏更健康，寿命更长。在用化学清洁用品清洗和工作的时候，戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司(约为141g)红酒即12盎司啤酒(约为340g)以内。

嗅觉

根据2008年发表在《神经病学纪事》(Annals of Neurology)上的一项研究，与其他老年人相比，不能识别香蕉、柠檬、肉桂和其他物品气味的老年人在四年内患上帕金森(氏)症的风险高出五倍。

研究人员相信，大脑有一个与嗅觉功能有关的区域可能会先被帕金森(氏)症影响，大约早于确诊2-7年。

预防措施：增加鱼油的摄入。Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵御保护作用。

手臂长度

有没有过很艰难才能够到厨房的储物柜的经历?在2008年期刊《神经病学》(Neurology)上刊登的一项研究发现，与其他女性相比，手臂短的女性有高出1/2的可能性会患上阿兹海默症。(向左右两边伸直你的手臂并使手臂平行于地面，让别人测量此时左右两手手指间距离，短的距离小于60英寸约为1.54m。)塔夫茨大学研究人员声称，在重要的生长年龄段，营养上的缺失或是其他的缺失会导致短手臂，还可能会导致之后人生中认知能力的衰退。

预防措施：绘画和制陶会让你身体的其他部分得到更好的运用。一项拉什大学医学中心阿尔茨海默病的研究中心进行的长达五年的研究发现，与那些相对花费较少时间动脑的人相比，热衷于娱乐消遣活动的成人患上阿尔茨海默病的可能性会低2.5倍。

耳折

多项研究表明，在一个或是两个耳垂上的直线折纹可能预示未来会患上心血管疾病(进而心力衰竭，进行心脏搭桥手术或是心脏坏死)的可能性。《美国医学杂志》(The American Journal of Medicine)上的研究发现，即使在考虑到其他已知的风险因素条件下，一只耳垂上的一道折纹会将这种风险提高33%，两个耳垂上各有一道折纹会将风险提高77%。尽管专家不是完全肯定，但是他们怀疑缺少弹性纤维会导致折纹的产生，硬化动脉。

预防措施：用其他的方法使你的心脏保持健康：减肥，降低胆固醇和血压。

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