泡脚的好处 冬季泡脚的8大禁忌

爱心小提示

1、泡脚时，刚开始热水没过脚背即可，边上放暖水壶，边泡边加，保持适应温度;

2、热水泡脚会让脚部的油脂流失，跑完后好给爱脚抹滋润霜或橄榄油，以免起皮;

3、怀孕期间，不要瞎按脚上的穴位，防止流产。

以上就是关于日常泡脚的好处及注意事项介绍，如今冬季寒冷。赶紧也泡脚，让自己温暖起来吧。

冬天老年人泡脚水温别太高

天气渐寒，冬天又离我们近了。冬天，天气寒冷,老人们都知道用热水泡泡脚全身都感觉温暖,晚上可以睡个安稳觉。现在,不少人孝敬长辈,给他们购买专用可加热的足浴器(浴盆)。博主曾多次向媒体谈及冬天老人泡脚须注意水温，有些人群不适宜高温泡脚。可近，有位老人出现下肢发凉，因行动不便，家属到某医院咨询，得到的建议是，泡泡脚，活活血，结果，耽误了病情，双脚因缺血出现了紫绀花斑。随着生活的提高，一些现代文明病、生活方式病开始袭扰着中老年人。博主在这里再次提醒大家:诸如糖尿病足及肢体闭塞性动硬化的老人冬天泡脚，水温不宜过高，可在37-39度之间，与正常人体体温相当。一是这类老人神经感觉麻痹，对温度不太敏感，水温过高容易造成烫伤,建议由年轻人或健康人先试水温;