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眼部按摩手法 女性变美的眼部按摩手法

近视眼按摩方法

按摩方法一

1.常用手法

(1)患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。

(2)患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。

(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。

(4)按揉风池穴10~20次。

(5)患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

2.随证加减

(1)双目干涩,眼眶胀痛者,常用手法加。

①按揉肾俞、肝俞至2分钟。

②按揉百会穴肋次。

③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。

④补肾经、补肝经各300次。

(2)体质较差,脾胃虚弱者,常用法手加。

①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

②摩中脘20次。

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