膝盖疼是怎么回事 各类膝盖疼的病因分析

肥胖者易中招，姿势不良发病率高。

根据研究得知，年龄大者是退行性膝关节发病的重要原因。

遗传

其次是遗传，很多关节炎的患者都具有遗传的现象，家族性聚集更加严重。

同时肥胖的人也会导致膝关节受到压迫，终形成关节炎。

职业

此病与职业有关。如运动员、长期反复使用关节，可引起这些关节患病率的增加。

退行性关节炎主要的表现就是疼痛，早期为间断性，后期为持续性，劳累和夜间疼痛较重，上下楼梯时明显。而且关节在运动的时候会出现“碾砂”样磨擦音和关节弹响声。

如果在发病的初期都不能够完成上下楼梯、跑、跳、蹲动作，那么到了后期行动会更加的困难。由于重力的增加，关节可能会出现变形，尤其是关节内侧。此外，有些患者还会出现关节肿胀。有的出现膝内翻或膝外翻，有的则出现短暂的关节绞索。

急性期建议休息，中医推拿效果好。

治疗退行性膝关节炎现行主要的方法是向关节内注射药物，这样可以有效的保护软组织，同时还应该服用口服非类固醇类消炎药、止痛药、氨基葡萄糖类等药物。

如果出现急性症状，好的方法就是休息下，如果出现发炎等症状，可以接受热疗的方法。热疗主要包括热敷袋、红外线、短波、超音波属于热疗的部份，视病情需要可选择不同的热疗工具。电疗、雷射、水疗也可视病况的严重程度而进行， 对于解除发炎、止痛、促进血液循环、增进肌肉柔软度、促进组织修复各有一定的疗效。

长期剧烈运动

长时间的剧烈运动是导致退行性关节炎的主要诱因之一。尤其是加重关节、或者过度运动都会使得关节受到很大的创伤。

长时间的运动也会导致骨骼的软组织受到力不均匀。因此，一定要避免长时间的剧烈运动。

建议

上面所说的避免长时间剧烈运动，并不是说就不能够运动，只要是适当的运动，都能够有效的预防膝关节炎症。