脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”

4.皮脂油腻

脸色发黄是什么原因?很多女性的皮肤一般都比较油腻，对于这种女性而言，油腻的皮肤也会让你看起来脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及 污垢如果不能及时的清除掉的话，就会导致脸色发黄的情况出现。因此中国吃网提醒皮肤油腻的女性朋友，在平时应该定期的去清洗皮肤深层的污垢，从而保证皮肤的清爽白皙。

5.卸妆不干净

很多女性每天都有化妆的习惯，但专家提醒，在卸妆的时候一定要完全卸干净，否则的话就会导致沉淀，色素积聚，从而导致皮肤黄的情况出现。并且如果色素没有有效的清除，长期聚积不但会导致皮肤发黄，同时还会导致色斑的出现。

知道脸色发黄是什么原因之后，在平时生活中对于各种原因就一定要注意了，只有做好预防的措施才能让你的皮肤再现白皙的一面。

脸色发黄的调理

1、无论是什么病，调理的基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着，人体的规律就是21天养成一个习惯，只要经常早睡，那么自然也会成为一种习惯。

2、脸色暗黄，和肺腑有很大的关系，而且是密不可分的。所以，你可以喝凉茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒凉茶。

3、长期受辐射也会出现毛孔粗大，脸色暗黄等症状，所以，不要经常坐在电脑前，而且要多吃水果，补充微量元素。

4、所谓医疗不如食疗，所以也不要经常吃药，那样不好，是药三分毒哦亲。所以可以弄点补品补一补，如红枣炖莲子;干耳煮桂圆等。

5、重要的一点，是每天保持好心情，适当增加运动，可以让你精神焕发。

6、脸色暗黄，有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品。