它让你被人嫌弃 3个小招帮你轻松躲避

日常生活中与人交际必不可免，接人处世第一印象非常重要，保持一个整洁利落的外表、合乎礼仪的举止会帮你加分不少。但是有的人一开口，甚至还没开口，仅仅是靠近了别人，也会立马让人唯恐避之不及，原因就是——口臭。口臭一般自己不会注意，因为口腔中的异味自己闻不到，但是对于别人来说，一开口就有“生化武器”的效果，你无疑会在无形中被人拉开距离。

口臭的原因是什么?

对着你的手哈口气，然后闻一闻，你的口气有味么?如果有较强异味、臭味，那么你已经有了口臭。口臭虽然不是病，但是产生的影响也并不比病症小，病症在折磨你的身体，口臭却在摧毁你的人际关系，因此治疗口臭这一议程应该尽早提上你的日程。而想要根治口臭，就需要弄明白口臭的原因是什么，才能对症下药。

引发口臭的原因可以说是多种多样的，但归结起来可以分为口腔及身体内部两个方面的原因。其中绝大部分口臭患者的症状起因就是在口腔，一系列的口腔疾病如口干、口腔溃疡、龋齿、牙周病等，甚至仅仅是口腔清洁不彻底都会引发口臭。口腔清洁不彻底使得食物残渣藏留在牙缝等口腔内部，食物残渣腐化就会产生异味。而口腔疾病如溃疡等炎症会影响口腔内分泌物的分泌，导致腐臭微生物的增加从而产生异味。

其次是身体内部原因，主要是由于不良生活习惯或者饮食习惯不好造成脾胃功能下降、肠道功能减弱，进而引发的口臭。经常熬夜、神经紧张、有抽烟酗酒习性、饮食辛辣油腻等生活习性容易导致身体内分泌紊乱，胃中积热，气郁化火，肠道消化吸收功能也减弱，食物残渣不能有效的通过蠕动等方式排出体外，久之累积不仅造成便秘，还会伤及脏器，使毒素进入人体内引发一系列的病症。胃、肠道中食物残渣及便秘等症状就成为了口臭的体内主要诱发原因。对于病理性原因，诸如糖尿病、胃炎、支气管肿瘤等原因造成的口臭建议及早就医寻诊，这里不做讨论。

治疗口臭小招式

在了解了口臭产生的原因后就可以根据根源采取应对措施。其实非病理性原因引发的口臭并不需要特别麻烦的措施，只需要在日常生活习惯上做一点小小的改动。