情绪管理 为啥他们最不爱笑

笑是人体面部表情的一种变化，这代表着人们很愉快很开心，但是在生活中有很多人确实不会这样子微笑，这到底是什么呢?情绪的变化会引起我们心里的变化，今天就和小编一起去探究一下，为什么他们不爱笑吧!

情绪是一种心理资源，一种心理能量，是相对有限的，它的发生也是自然规律的，并不是无缘无故产生的。

“做人嘛，紧要是开心!”这是香港影视剧中常出现的一句台词。但《美国国家科学院院刊》日前发表的一份报告指出，香港人在全球32个受调查国家及地区的居民中，表露日常情感的指数低，即便是商场的售货员，那种笑容也是受过训练的职业性的笑容，香港人被称为是有一张“扑克脸”，即没有表情的“标准表情脸”。

其实生活在城市的都市人，很多人都不爱“笑”。生活压力削弱情感指数根据香港《南华早报》的分析，别看香港是一座国际大都市、全球金融中心，但另一面，实际上除了中环那小部分“精英人士”，绝大多数的普通市民在工作场所衣冠楚楚，但生活压力却很大。比如住房很小，每天上班穿得西装笔挺，站在动辄千万的店铺里，回到家衣服一脱，坐在十几平方米的家中;学位有限，入托入学困难，工作竞争激烈等，都在削弱普通人的幸福指数。如果内心没有轻松，装出来的笑容必定给人以虚假的感觉。如果可以任意表现情绪，那么呈现的一定会有愁容、焦虑、担忧、厌倦等等。

其实人的内心和面部的表情往往是不一致的，这样的表现给人的感觉就特别的不好。

因为，传递情绪信息的，不仅有表情，还有语气语调、姿势体态等信息。表情可以掩饰，但眼神、手势、肢体的灵活、随意程度等都会将内心的不耐烦不情愿等信息传递出来。越是高端的服务行业，这种现象越明显，比如空乘人员。都市人情绪透支严重其实不只是香港，很多一线大城市的服务行业人员，都会有这种“扑克脸”。在服务对象面前总是呈现一副笑脸，不论在谈论什么，笑容几乎不变。但回到自然环境，则面无表情，不愿多说话。

实际上，情绪作为一种心理资源、心理能量，是相对有限的，其发生、调动、转化，也都有其自然规律。比如，礼节性的微笑可以对他人表达尊重。但如果要求服务人员做到笑容可掬，而且是持续的热情，那么就可能会引起情绪的损耗甚至是耗竭。