眼部保健 它竟然是眼健康的杀手太吓人了

案例：手机膜上满是划痕 致头晕视物模糊

随后，记者从南京市中西医结合医院眼科获悉，近期，他们接诊了一位43岁的朱女士。由于她家离单位很远，每天乘坐地铁来回需要5个小时左右。在地铁上，她闲着无聊，便掏出手机打游戏，这一打就上瘾了。这些游戏需要经常触屏，所以，她的手机贴膜被划出很多划痕。

由于平时工作比较忙，再加上每天耗在路上的时间很长。因此，直到前段时间，她感觉眼睛很不舒服，而且偶尔出现头晕现象的时候，她才到医院就诊。没想到，医生告诉她，她出现的这些症状是跟手机贴膜的影响有关。这可能呢?是不是长期伏案的原因，导致的颈椎病才会头晕的呢?面对医生的说法，朱女士提出了自己的疑问。

解读：手机贴膜使光线发生折射 加重视觉疲劳

随后，记者联系上南京市中西医结合医院眼科夏承志主任，他告诉记者，近段时间以来，他们科室接诊了不少像朱女士这样的手机一族。由于他们长时间使用手机，这样的确会增加眼睛疲劳，但是如果手机上贴了一层膜的话，可能会使得手机屏幕的光线发生折射，的确会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的，对眼健康的危害更大。

另外，夏主任坦言，尤其是贴上贴膜之后，长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的，好活动一下眼球，增加远距离用眼的时间，以更好地养护眼睛。

还有一点，就是大家在路边选择的手机膜，质量本来就不稳定，如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。

眼科专家：我的手机从不贴膜

另外，夏主任指出，随着手机更新换代的加快，屏幕耐磨效果也越来越好，不少手机屏幕材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，贴膜之后与贴膜之前的屏幕清晰度还是有差异的，细心的朋友都会发现这一点。如果有些人出于对手机的爱惜，一定要使用贴膜也不是不可以，但好做到经常更换，尤其是经常玩手机游戏的朋友们。不仅如此，手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”，重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼，这种对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多。

夏承志特别提醒，不少家长为了哄孩子，手机已经几乎成了屡试不爽的“法宝”，但是孩子的眼睛视力尚在发育期，不适合经常盯着手机玩，为了防止孩子近视，建议每半年带孩子到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”，尤其是4岁以上的孩子，这个检查项目很便宜，性价比较高，有助于为预防孩子近视掌握较为准确的参考资料。

随后，朱女士又在医院进行了颈椎部分的检查，发现并没有发现颈椎椎体发生异常改变。因此，基本可排除颈椎病导致的头晕。采访结束时，记者问了一个小问题，请问您的手机贴膜吗?夏主任笑着摇头说：“我的手机从不贴膜。”

结语：以上就是今天小编为大家讲解的有关内容，通过上文的了解，你知道伤害我们眼睛的是什么吗?竟然是和手机贴膜真的是太可怕了了，所以大家一定要少玩手机，给自己眼睛一个休息的机会。