左右脚不一样大原来是这原因 你一定不知道

你细心观察的话，会发现很多人左右脚其实不一样大，有的人左脚大于右脚，有的人右脚大于左脚，这是什么原因呢?

一、为啥双脚不一样大

1、走路姿势

当人们行走、跑步的时候，往往会先出右脚，这种情况，很多人不会思考，可能是大脑给出的指令，就是让人先出右脚，对大部分人来说，右脚比左脚更加灵活、方便。步行时候的迈步动作，大多都由右脚先完成。

步行时先出右脚，会造成右脚更加灵活，左脚相对来说没有右脚方便，左脚会显得比右脚大一些。

2、受力不均匀

以稍息、立正这个动作来说，往往也是伸出右脚，身体重心落在了左脚上;当你把这个动作做完，收回右脚，就会发现身体重心会落在两只脚上。

在单只脚站立的时候，左脚保持身体重心支撑是要比右脚保持身体重心支撑更加稳固，可以说左脚是身体的主轴，大部分人的左脚是大于右脚的。

3、使用频率不同

在人们进行跑步的时候，往往是顺着逆时针方向，当你进入到弯道的时候，往往是右脚会显得更加有力，右脚用力了才能够调整身体的平衡。这样在跑步的时候，右脚的使用率是要比左脚的使用率高。

在日常步行中，同样会发现右脚使用的力度加大，对于平衡身体有非常好的帮助，这样使用右脚频率大，会造成左右两只脚不一样大。

二、如何保健脚部

1、光脚行走

年轻女性喜欢穿着高跟鞋，这样对于脚部其实有很大的伤害，在家中可以光脚行走在地毯上，光脚行走可以锻炼脚心不着地的地方，这些地方要是长时间不着地，往往会对身体平衡功能造成影响。

光脚行走还能锻炼脚趾，对于脚趾之间的动作有协调作用，通过光脚行走能够锻炼形体。

2、晒脚养生

不少人喜欢晒太阳来保健身体，并且将其命名为“日光浴”，其实，对于脚部也可以进行晒一下太阳。

在上午太阳升起的时候，脱掉鞋袜把脚心对着太阳进行照晒，能够让阳光中的紫外线直射到脚心，对于促进身体代谢有一定的作用，加快血液循环，对于提升脏腑器官活力有很好的帮助。

以上就是生活中关于左右脚不一样大的简单描述，相信通过上面的介绍，大家都知道了造成左右脚不一样大的原因，同时，在日常生活中如何保护脚部大家也都知道一二了，希望对大家有所帮助。

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