血管堵塞 身体这处勒得越紧越易堵塞血管

4、患肢出现坏疽和溃疡

如果腿部血管堵塞越发严重，没有得到及时治疗的话，患肢还可能会出现坏疽和溃疡的现象。

因为在血管严重堵塞的情况下，皮肤及皮下组织细胞因氧气和营养物质的缺乏，代谢率降低，导致脂肪坏死和皮肤萎缩，而表皮细胞坏死或因外伤使皮肤表面破皮流血，伤口久治不愈即会形成溃烂。这种现象的后果十分严重的，还可能会带来截肢的风险。

腿部血管堵塞是一种较为严重的疾病，它对患者来说，伤害是很大的。在这种疾病的早期，患者会出现腿部疼痛、皮肤出现异常，或者是患肢异常敏感，但是到了后期，病情加重，患者可能还会出现坏疽和溃疡的症状，如果没有得到治疗，患者还会面临截肢的风险。所以，对于腿部出现的异常症状，大家一定不能无视。

如何预防血管疾病

人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质含量一旦增高，就变成了血管中的“垃圾”。当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。

控制体重

城市越大，生活水平越高，心血管疾病发病率往往随之增加。男性容易有将军肚，而腹部肥胖正是心血管疾病非常重要的参考指标。如何预防心脑血管病?男性腰臀比应小于0.9，女性小于0.85，超过这个数值就应该警惕。因此，我们应该做到健康饮食，管住嘴，少吃高油高脂的食物。

赶快戒烟、适量饮酒

现在抽烟的人太多了，我看到别人抽烟会劝他，有的人会听，有的人则眼睛一瞪：“多管闲事!”我真是又无奈又着急。

吸烟是冠心病重要的危险因素之一，有研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，冠心病的发病率和死亡率增高2~6倍，且与每日吸烟的支数成正比。我们发现，少喝一点酒，尤其是每天两杯以下红酒，有利于健康，但豪饮会增加脂肪肝和脑卒中发病几率。

后，动起来

人的静态生活时间(用于看电视、阅读、使用电脑等的时间)越长，其体重指数越大，血压越高，血糖、血脂均明显升高。

与每日静态生活时间不足1小时的人相比，静态生活时间超过4小时者，超重/肥胖患病率增加1倍，高血压增加18%，糖尿病增加50%，高胆固醇血症增加80%，高甘油三酯血症增加近70%。

因此，从现在开始迈开你的腿，快走、慢跑、游泳、打太极拳都可以，游泳这项运动对于心肺功能大有好处，我一直都在坚持。

结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方勒得越紧越易堵塞血管了吗?现在很多人年纪轻轻的，血管就堵塞了，血管堵塞是一种很严重的问题，千万要引起重视，站立是一种很好的运动，希望能够帮助到大家哦!