脸上长斑 可能是你的肝出了问题

对男性来说，脸上长斑没啥，毕竟靠才华吃饭，长得太白还会被叫小白脸。可对女性来说，脸的作用几乎甚于才华，对自己的美貌无论怎么下功夫都是不为过的，另外，脸上长斑可能还预示着某些疾病，尤其是肝脏。下面本文就为大家分析一下脸上长斑和肝脏的关系，仅供大家参考。

脸上长斑和肝脏的关系

中医上说，肝主藏血，能开窍于目。就是说，只要养好肝，就能让全身的血液得以循环通畅，如此，面部血液也能得以运行充足，面色就会红润有光泽。

如果肝脏不太正常，气血运转不通，就会有血脉堵塞、血气不足等状况发生，面部表现为脸色晦暗无光彩、形成黄斑、滋生痤疮、粉刺等，眼睛表现为两眼发黄，往往还伴随口苦口感的状况。

肝不好的其它症状

四肢无力

肝脏不好会导致气血不畅，继而引发四肢乏力，患者容易感到倦怠。

容易激动

中医认为，肝主情志，肝脏状况的起伏波动必然也会影响到人的情绪。因此，如果你发现自己近总是情绪暴躁，容易激动和被激动，而且注意力难以集中，就必须要考虑是不是肝的因素。

食欲不振

肝脏不好还会造成食欲不振，对食物感到厌倦恶心等，尤其吃不下油腻的东西。

黑眼圈

黑眼圈也是肝脏不好的外在表现之一，如果没有经常熬夜就有黑眼圈的发生，就很有可能是肝脏不好的缘故。

小便发黄

肝脏不好往往还伴随小便的颜色加重，主要是发黄。

如何调理肝脏

饮食清淡

如果已经发现自己的肝脏出了问题，就必须在饮食上把好关了，饮食主要以清淡为主，如瘦肉、蔬菜和水果，辛辣、生冷、高热量、刺激性强的食物一定不要多吃。

少熬夜

除了饮食问题，生活起居也是应当引起我们重视的一部分，平时要注意尽量不要熬夜，避免造成上火，对肝脏非常不利。

银杞菊花粥

这是中医上的一个配方，具体做法是：将菊花、大米和银耳、蜂蜜和枸杞熬成粥，对肝脏失调很有疗效。

肝是我们身体上非常重要的一个器官，而且几乎无痛感，它的发病总是无声无息，因此我们要格外注意它。

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