怎样恢复视力 恢复视力的小窍门

或者在平时生活中还可以找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直，仔细看清手掌手纹后再看清远物。接着可以用尽快的速度在二者间移动目光，往返20次。

4.按太阳穴

经常对眼睛周围进行按摩，对不同原因所导致的视力下降都具有很好的治疗作用。比如像按太阳穴以及轮刮眼眶，首先用拇指按压太阳穴然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，顺序应该以由内上->外上->外下->内下为主，这样可以让眼眶周围的各个穴位得到均匀的按摩。

这些方法都可以帮助我们恢复视力，日常的生活中要注意，不管多忙，都要让眼睛得到充分的休息，避免眼睛过分的劳累。