盗汗是什么原因引起的 怎样减少盗汗

11、睡眠障碍

例如睡眠呼吸暂停综合征(通常表现为睡觉打鼾)有可能导致夜间出汗。66%的睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间因为睡不深而经常挪动身体或者四肢，并因此而出汗。

12、产后

一些女性在产后的头几周夜晚出汗会较多，这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象，产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外。另外，新手妈妈还会因为紧张而多出汗。在哺乳期，女性也有可能夜间出汗较多。

盗汗怎么办

盗汗需要及时的调理，但是调理的方法其实都是治标不治本，如果想要彻底解决盗汗的问题，需要找到原因，根据原因及时的调理才可以，下面的盗汗处理方法能帮助我们缓解。

1、选择轻薄、宽松和吸汗能力强的纯棉睡衣。