牙齿美白 牙齿黄很尴尬 4个妙招轻松变白

生活当中有些人的牙齿是很黄的，这会让人很尴尬，那么牙齿美白的方法有哪些呢?美白牙齿的方法有哪些呢?如何美白牙齿比较好呢?大家下面就跟着我一起来看一看吧!生活当中可以试试这些小妙招哦!

牙齿黄好尴尬 4个妙招轻松变白

1、用吸管喝饮料

用吸管喝水是可以缓解牙黄的，因为可以减少牙齿与饮料的接触，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

2、多吃苹果胡萝卜

比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。