眼睛肿的原因 眼部护理不对会有这个问题
5、冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
6、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢。
7、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
怎么预防眼睛肿
1. 8小时充足睡眠
睡眠是必需的,如果你没有睡饱,即使是天下无敌的产品也救不了你,为你的身体着想,在合理的时间上床休息吧!
2. 多喝水、少喝酒
如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉,今早酒醒后,几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈,由于酒精会令血管扩张,因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水,其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水,或自行调配,建议试试以下组合,对付有效浮肿很有效呢,既美味又有益:青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。
3. 减少摄取盐份
均衡饮食是永恆不变的秘诀,而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元兇之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份,导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了,改吃果仁或无盐爆谷吧!
4. 投资一枝好眼霜
眼霜是容易被忽略和低估的护肤品之一,其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快,因为眼部皮肤很薄,更加需要额外保养注意,因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。
5. 冰冻眼膜
面膜虽能作出全面性修护,但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题,同时保湿及对抗眼纹。
结语:上文已经为大家介绍了眼部水肿的原因,我们现在应该了解什么情况可能会导致人体眼睛肿。在平时大家一定要及时的预防这种情况的出现,要注意休息,减少熬夜的情况,还有一定要保持充足的睡眠时间。