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黑眼圈怎么办 起床按摩眼睛能缓解这个症状

黑眼圈可以说是很常见的一种症状,多数的人在生活中应该都会遇到这个问题,出现了黑眼圈对形象有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们黑眼圈的原因有很多,我们要特别的注意一下,大家知道吃什么可以缓解黑眼圈吗?下面会有详细的介绍。

黑眼圈怎么办

1、冷热毛巾敷眼法

生活中很多人会出现黑眼圈都是因为睡眠不足所致,人体的血液循环不正常,出现黑色素沉淀现象,大家在睡醒之后要用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,一般来说十分钟左右黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时,大家要注意毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。

生活中很多人会出现黑眼圈都是因为睡眠不足所致

2、水煮鸡蛋敷眼法

黑眼圈比较严重的朋友,可以用鸡蛋煮熟,去壳,之后可以用无菌纱布将鸡蛋包裹住,敷于眼部肌肤,大家可以开始轻轻转动,左右眼个保持按摩2分钟的时间,之后要用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈,也能用于日常的眼部保养。

3、起床后按摩

很多人应该不知道,起床之后是去除黑眼圈、眼袋的非常好的时机,清晨洁面后,在涂抹完眼霜后,之后开始用手照顺时针的方向打圈,轻轻按摩眼部周围的肌肤,一般5分钟左右就可以。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环。

4、花茶去黑眼圈

将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起,用热开水冲泡,每日两杯,这款花茶具有理气解郁,化湿和中,活血散瘀,强心补肾的功效,能改善因体虚引起的黑眼圈。

5、摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是佳选择。当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分,加速色素分解。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是佳选择

6、眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒,如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜,加强防护与隔离,以免黑眼圈加深。

7、合适的眼部产品

要加强在电脑前的脸部肌肉运动,促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的,可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜,滋润眼部肌肤。

黑眼圈的原因

原因一,眼部皮肤问题

眼圈周围的皮肤是比较敏感的,加上人们对此处的皮肤护理疏忽,从而此处的皮肤受到日光的广泛照射,而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着,导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。

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