嗓子干如何缓解 5种润喉方法帮你赶走嗓子干
当人们的身体发作咽喉方面疾病的时候，也很容易出现喉咙干燥的状况，比较常见的咽喉病症就是咽喉炎了。目前针对这些病症比较好的治疗方式就是药物疗法，人们可以适当的服用一些阿莫西林类的消炎药物来达到不错的杀菌消炎的效果，这样也能够帮助自身控制好病情，防止其出现再度恶化的状况。
三、感冒
感冒是导致很多人身体出现喉咙干燥症状的主要因素之一。很多人的身体素质都比较差，在冬天的时候极其容易会遭受到流感病毒的侵袭，从而导致自己的身体发作感冒这种病症。而一旦出现感冒这种疾病就很容易导致人们的身体出现咽喉炎等疾病，从而导致喉咙出现过度干燥的状况。
四、长时间吸烟
在日常生活中，如果人们存在着长时间的习惯的话，就会导致自己的咽喉部位受到强烈的刺激，从而导致自身出现喉咙干燥的问题。这主要是因为香烟中含有的尼古丁会对人们都肺部造成很大的伤害。
嗓子干吃什么
1、梨。梨是一种保护嗓子的佳品，具有润肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的话，可以把梨放到锅中加入适量的水，然后熬成汤食用，可以在汤里边加一些川贝，这样就可以起到更好的润嗓作用，还有化痰止咳的作用。
2、罗汉果。许多从事播音，教师行业的人都会经常喝罗汉果泡的水。罗汉果泡水具有润喉，止咳，清肺，化痰等神奇的功效，患有慢性咽炎人人尤其适合用这个方法。
3、金桔。大家在出现感冒，咳嗽痰多，嗓子干等症状的时候可以适量吃一些金桔，这样可以缓解症状。如果大家不喜欢吃金桔的话，可以做成金桔蜜饯来吃。
4、金银花。金银花泡水喝可以起到清热解毒，治疗感冒的作用。金银花还可以保护嗓子，如果由于感冒而出现了嗓子干的症状可以喝一些金银花水，这样可以杀灭病菌，从而缓解大家嗓子干，嗓子疼痛的症状。
5、枇杷。出现了久咳不愈，嗓子干疼痛，痰多等症状的话都可以吃一些枇杷，枇杷对于以上症状有很好的治疗作用。患者可以将蜂蜜和枇杷一起食用，润嗓的效果更佳。
结语：上文已经为大家介绍了嗓子干如何缓解，我们现在应该知道怎么做能改善嗓子干了，生活中大家要护理好自己的喉咙，注意喉咙的保养和清洁，可以多吃一点能起到润喉的食物，一旦出现了嗓子干要尽早的改善。
