膀子抬不起来可能是肩周炎 改掉不良习惯很重要

人体的生理结构交错复杂，膀子抬不起来可能是肩部问题，也可能来源于头部、背部病变，而对于一般人来说，要想分辨这些，难度属实有点大。所以，今天本篇文章就来教大家如何简单地从3点来看是不是肩周炎导致的膀子抬不起来!

第1点是年龄

肩周炎是一种和年龄密切相关的无菌性炎症，从流行病学调查的数据来看，主要发病年龄在40-70岁之间。其中，以50岁左右较为多发，且女性患者明显多于男性患者。左肩发病率通常要高于右肩，所以人们也称它为五十肩，40岁以下的病例非常少见。

第2点是角度受限

膀子抬不起来容易被误以为是肌肉太紧、身材太胖导致的，但是从理论角度上来讲，我们肩部可以多面向、多角度开展活动。

如果以前能够将手完全举上去，现在膀子却怎么都抬不起来，扳也扳不动，像是被卡住一样，没法再完成解扣内衣、抓背挠痒、自行梳头等动作，一做就会感到肩膀有种撕扯样的疼痛，就需要高度警惕是肩周炎的可能。

第3点是伴随症状

肩周炎导致肩部僵硬，膀子活动受限的同时，通常还会产生肩部疼痛症状，且在晚上更加严重，并伴随肩部怕冷、肌肉痉挛等相关情况。