为什么要经常洗手 正确的洗手方法建议你牢记于心

在洗手时需要使用洗手液或者肥皂，还要保证整个洗手的过程大于15秒，建议使用流动的水来洗手，洗手之后用干净的纸巾将手上的水分擦干净，而不是用衣物或者毛巾擦干水分，避免手部再次被细菌、病毒污染。

有些人会通过戴手套来保证手部的干净卫生，因为手套是有渗透性的，所以将手套摘下之后还是需要再次清洗双手。

什么时候需要洗手

1、饭前便后要洗手

吃饭时我们的双手需要接触到食物，如果没有清洗双手，很有可能导致细菌从口进入身体，危害胃肠道健康。便后手部和粪便有近距离地接触，很有可能感染大肠杆菌，因此也需要认真清洗手部。

2、外出回来之后

外出时很有可能接触到公共场所的扶梯、电梯按钮、门把手等物品，这些物品被很多人触摸，上面的细菌、病毒比较多，外出回来之后要先将双手清洗干净，之后再接触家中的物品。

3、打喷嚏或者咳嗽之后

很多人打喷嚏时会不自觉用手去遮挡，喷嚏中含有很多细菌和分泌物，如果用手捂住了口鼻，一定要尽快将双手清洗干净之后再触摸常用的物品。

4、触摸眼睛、口鼻之前

如果眼睛、口、鼻感觉不舒服，想用手摸一摸，在摸之前建议将手清洗干净。

结语：洗手是做好个人防护措施非常重要的一步，上文给大家介绍了洗手的正确方法和需要洗手的场景，希望大家都能做好手部的健康护理，以免因为手传播细菌危害身体健康。

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