过度饮酒 对健康有何危害

第四处：心脏

过量饮酒的人，也可能出现血压、血脂等异常波动，尤其是边吃宵夜边喝酒的人，更是会因此增加代谢的负担，引发血脂异常。时间久了，心脑血管的负担加重，也可能诱发心血管疾病，甚至威胁生命安全。

常年饮酒的人，若是能把握好饮酒量，或许还能凭借自身的代谢功能减少伤害。但长期过量饮酒，身体至少这4处会受伤很深，甚至带来难以挽回的伤害。

察觉3种异常，劝你趁早戒酒

1、一喝酒就脸红

有人觉得一喝酒就脸红是酒量好，代谢快。事实上，一喝酒就脸红的人大多是缺乏乙醛脱氢酶，无法正常的代谢酒精，更容易出现乙醛堆积，酒精中毒等问题。

2、酒后腹痛、腹胀

只要喝酒，就会带来强烈的腹胀、腹痛等症状，很可能暗示体内已经出现了器官病变，继续饮酒只会加重不适，让病情反复。

3、饮酒后频繁出现脂肪泻

当肝脏受到损伤，酒精进入人体后，也可能让胆汁代谢脂肪的能力受到影响。肝不好的人也可能在酒后出现腹泻、脂肪泻等问题。

当你已经察觉到这些身体的异常表现，建议你趁早戒酒。而对一些存在酒精依赖的患者来说，就算不能彻底戒酒，也应该减少饮酒量，每天喝酒的量不超过15克，对健康更有好处。避免混酒喝、长期饮酒、空腹饮酒，也能减轻对身体的伤害。

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