这样穿衣服当心整个冬天都受冻

三、内衣过紧

保暖内衣也是在冬天颇受人们喜爱的一款衣物，内衣顾名思义就是比较贴身、穿在里层的衣服。保暖内衣不仅质地比较轻盈，而且保暖的效果非常优异。不过很多爱美的人士为了追求贴身和美丽的曲线，常常会选购一些塑身或者紧身的内衣，这种做法固然可以让衣服更加贴身，但是却也带来了新的问题。

这种紧身的内衣如果穿的时间太久，非常容易把身体束缚住，长此以往还会影响身体血液的流动和淋巴系统的正常运行，同时让人觉得更加寒冷。紧身内衣不是不能穿，而是需要选择材质轻而薄且勒得不太紧的款式。

四、高领衣

有不少朋友都对领子比较高的衣服情有独钟，无论是穿在外面的外套还是穿在里面的毛衣，高高的领子都可以为脖颈提供很好的保护，冬天穿高领也着实流行了一阵。

不过人们只知道高领衣服的保暖效果比较好，但是却对其适用于什么场合傻傻分不清楚。在寒冷的室外这么穿当然没有什么问题，但是在进入了温暖的室内后就应该让脖子好好的放松一下，使颈部的汗能够快速的挥发掉。否则汗液的蒸发会带走大量身体原本的热量，让人感到更加寒冷。

五、冬季穿衣注意事项

通过介绍我们可以知道天冷着装并非越厚越好，穿衣服也要讲究层数，穿得太厚透气性能肯定会大幅度下降，捂得人大量出汗又无法及时更换。

特别是在室外活动的时候，如果人体出的汗和衣服混合在一起，由于缺乏衣物空气的保暖，会导致热量迅速的散失，所以很多人即使穿了厚厚的衣服也会觉得冷。对于想要室外活动的人们，可以在外面多穿一件稍微薄一些的衣物，这样保暖的效果更好出色，同时层与层之间的空气流动也会相对较好。

结语：以上就是小编给大家带来的关于冬天穿衣服的一些误区的介绍。寒冷的天气固然给人们的日常生活带来了许多烦恼，但是这并不是无法避免的。只要我们能够及时的注意到这些误区，然后注意改正，那么温暖与健康一定会再度回到身上。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。