误区 吃盐对身体真的只是坏处吗

关于吃盐吃多对身体不好的说法流传很久了，以至于人们一提到盐就像听到了洪水猛兽一般。

“这是盐，不能碰!”

“为啥?”

“专家说盐吃多了不好。”

“碰一碰总可以吧。”

“不行，凡是不好的，碰也不能碰。”

大家看了这样的对话可能会觉得有些夸张，可是你永远不能低估一颗完美主义和洁癖倾向的心，由于一些普遍性的观点，有些人就会走向极端，以至于一点盐都不吃，反而带来了其他的疾病。基于此，下面我们就具体聊一聊吃盐这个话题。