江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

腰肌劳损食疗 这些食物要限量

鹌鹑枸杞杜仲汤

鹌鹑1只,去毛及内脏,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去药渣,食肉饮汤。每日1次,连服5-7天,间断服用。

续断杜仲猪尾汤

猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25g,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

生地黄乌鸡

生地黄乌鸡

生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5-7次。

茴香炖猪肾

猪肾2只,洗净后,将茴香10g,食盐少许纳入猪肾内,隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。

肉苁蓉羊肉羹

肉苁蓉羊肉羹

鲜嫩肉苁蓉250g,羊肉1OOg,切碎,共置砂锅内加水煮熟,加适量调料煮成羹食用。隔日1次,连服5-7次。

狗肉附片汤

狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。狗肉切片,加生姜炒后入砂锅,加水和调料,与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度,分早晚两次吃狗肉喝汤。1日1剂,连服7-10日。

猪肾黑豆汤

猪肾2只,黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

结语:尽管饮食是可以治疗腰肌劳损的,但是并不是所有的食物都可以的,而且腰肌劳损患者在饮食也是有一些注意事项的,有些食物虽然不是不能吃,但是是不能多吃的,要限量,本文就为大家介绍了一些这样的食物,各位患者一些一定要小心。

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