小葫仙历险记之食物搭配的注意事项155

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和渠钦带着一大伙人前去全福医馆理论。然而在全福医馆中却被陈冬的蛮横和霸道而发起怒来。后在郑家家主的劝解下才得以使得一场一碰即触的战争结束。随后一行人便离开了全福医馆，回到华秋。正巧，遇见一脸惆怅的老杜。原来是着急一声不吭，在厨房只顾做菜的完颜。于是，小葫仙便去厨房，准备安慰下情绪受了打击的完颜。

产生分歧

后，两个人在关于土鸡蛋还是普通鸡蛋哪个更有营养方面产生分歧。于是小葫仙便对其进行了认真的养生知识讲解。希望通过完颜所关注的饮食事项来分散下完颜不好的情绪。

于是，完颜继续做饭，小葫仙去客厅稍微休息了一会之后，便吆喝老杜、渠钦一起吃饭了。

很快，完颜准备了四菜一汤，当饭菜准备就绪，大家都入座之后，只见完颜一个人坐在饭桌上，一个劲的吃着白米饭，一声不吭。

这时，老杜也缓缓的拿起筷子，望着渠钦，又朝着小葫仙使了个颜色。示意小葫仙能调节下完颜的情绪。

这个时候，小葫仙灵动的转了下眼珠，将目光锁定在饭桌上的菜肴上，清咳了几声之后，假装严肃的说：“今天这些菜，根本就没法吃嘛!否则会惹上疾病的。”

在小葫仙说话的时候，老杜和渠钦都静静的看着完颜。

指责完颜

而完颜就跟没听见一样，仍然在那自顾自的呆呆的。于是，小葫仙便用筷子在完颜的眼前晃悠了几下。

完颜有点恍惚的说：“你在干什么?”

“我说，咱们能好好吃饭吗?还有你既然好心做菜给我们吃，是不是也要对我们的健康负责呢?”小葫仙有点指责的说道。

“咋了，我做的菜怎么了?”完颜一脸茫然的问。

小葫仙继续严肃正经的说：“饮食养生是一种极好的方法，但是只有健康的食物搭配才能更好的维护人体健康，而有些食物搭配在一起会对人们的身体健康造成不良影响”。

停顿一会继续说：“你瞅瞅你，炒个胡萝卜还加点醋。在胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质能很好的防止皮肤粗糙的状况，另外还能有效增强人体的免疫能力。而醋属于酸性的食物，和胡萝卜一起食用，会对胡萝卜素造成破坏，不利于被人体吸收。