巧食这物一口想生病都难

现在的很多人都较为重视食疗养生，于是一些滋补的食材，比如人参、鹿茸、阿胶…便成为了人们的首选。殊不知，在日常还存在一些白菜般价格却有强大养生功效的食材，其中茯苓便是极好的选择。

茯苓虽说是一种中药材，但是没有毒性，所以能作为烹饪美食的食材。那么到底有啥功效?