这种水果的皮防病效果绝了

泡水喝：在喝白开水的时候总会觉得十分的平淡无味，此时不妨放几片陈皮，使陈皮的清香之气充分泡发，使得白开水更有味道。但是对于一些胃酸过多的人群则不适合饮用陈皮水。

如何挑选上好的陈皮

⑴在挑选陈皮的时候要尽量挑选片大、颜色鲜艳、质地柔软的，以味甜苦辛者为佳。

⑵在选购陈皮时可用手折下，若容易折断的多为上好陈皮，较为清脆、干燥。

上文小编为大家介绍了，陈皮所具有的养生功效，希望大家不妨适量食用些，以此能更好的呵护健康，另外还能品尝更美味的口感!

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